Angsttherapie

von Dr. Marlies Posautz

Angst verstehen und bewältigen
Jeder fünfte Mensch leidet im Verlauf seines Lebens unter Angststörungen. Der Versuch Angst zu unterdrücken und Angst zu vermeiden, verstärkt die Symptome. Angst kann durch Psychotherapie erfolgreich behandelt werden. Angst-Therapie bedeutet Abbau der Angst auf allen Ebenen des Erlebens. Ein wichtiger Aspekt der Angst-Therapie ist der Abbau der Vermeidung von Situationen und Aktivitäten mit den einhergehenden Beeinträchtigungen im Alltagsleben.

06. Feb. 2010 | weiterlesen